採卵までにできることの結果

だいぶ時間が空いてしまいました。

InBodyの結果が出ました。

一人目の妊娠前は、痩せている方でしたが、出産後体重戻らずで

どういう結果が出るのか不安でした。

筋肉量が足りていないのと、内臓脂肪が多めとのことでした。

予想通りです。

仕事は立ち仕事で結構動いている印象だったので少しショックでしたが。

先生にはダンベルでも買って合間にやってみてはとのことでした。

先生を信じると決めたので、

すぐにダンベルを買い、実践しています。